Your browser isn’t supported any longer. Update it to get the most effective YouTube practical experience and our most up-to-date characteristics. Learn more

Oczywiście nie musisz się przygotowywać do spotkania. Twój terapeuta pokieruje rozmową tak, aby zdobyć potrzebne informacje i przygotować prepare terapii. Pamiętaj jednak - decyzję podejmujesz zawsze Ty, zaś terapeuta nie może Ci niczego narzucić.

Nasza kondycja psychiczna wpływa na jakość naszego życia, odporność na stres oraz harmonijne relacje z innymi ludźmi.

— metody analityczne (np. analiza transakcyjna ): jeśli chcesz dokonać wglądu w siebie, a zatem zrozumieć i uświadomić sobie wewnętrzne procesy, które wpływają na Twoje samopoczucie i zachowanie;

Dołożyliśmy wszelkich starań, aby proces wyboru był dla Ciebie jak najbardziej efektywny, a także intuicyjny.

Nie zrażaj się oporami, tylko afirmuj do skutku i całkowitego zaakceptowania nowego programu. Afirmacje mają na celu wzbudzenie nowych i pozytywnych wzorców zachowań, uczuć i wyobrażeń. Jeśli podczas afirmowania nie czujesz nic, podświadomość nie słucha.

Dlatego uczy się, że ma spotykać złych ludzi. O wiele korzystniej jest afirmować pozytywną typeą: „Spotykam miłych i kochających ludzi”.

Pod spodem znajdują się linki do zewnętrznych słowników, w których znaleziono materiały związane ze słowem manifestacja:

Ilość potrzebnych spotkań z terapeutą zależy od wielu czynników. Wśród nich należy wymienić:

Nie możemy tłumić w sobie emocji. Łzy nie są oznaką słabości. Cenimy rzeczy autentyczne, a co z ludźmi? Co z drugim człowiekiem? W innych też tej autentyczności szukamy. Bądź więc wzorem szczerości, a znajdziesz innych autentycznych ludzi wokół siebie. 

Poranna rutyna afirmacyjna. Zaczynając dzień, poświęć kilka minut na skupienie się na afirmacjach sukcesu. Powtarzaj je w myślach lub na głos, skoncentrowany na ich treści i oddziaływaniu. To idealny sposób na wzmocnienie swojego pozytywnego nastawienia na cały dzień.

Pozytywne afirmacje mogą działać, ale mogą program motywacyjny też nie działać. Widzę w nich dużą wartość i sam praktykując pozytywne komunikaty wypowiadane do samego siebie i innych widzę dużą zmianę w myśleniu i nastawieniu do siebie i otaczających mnie ludzi. Widzę więc ogromną wartość w przede wszystkim coraz zręczniejszym wyłapywaniu destrukcyjnego dialogu pt. „Nie mogę. Nie jestem wart. Nie jestem wystarczający. Nie zasługuję na miłość. Nikt mnie nie chce.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to have the most effective YouTube expertise and our hottest functions. Find out more

Dopóki nie uświadomimy sobie totalnie nierealności tych programów, będą one działały w życiu przeszkadzając i stwarzając cierpienie.